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                  關注自我心理健康 構建文明和諧校園

                  發表時間:2021-05-14 作者:易玉涵  點擊量:

                         5月13日晚6:30,學校針對高一年級的學生舉辦了心理健康教育專題講座,講座在學校大禮堂進行,由心理咨詢室的易玉涵老師主講,講座的內容:1、什么是健康,什么是心理健康,什么是心理健康教育;2、為什么要關注心理健康,進行心理健康教育;3、如何面對心理問題;4、區別心理健康、心理不健康與心理異常;5、了解心理咨詢,包括心理咨詢的對象,心理咨詢的功能以及對心理咨詢的一些誤解;6、調節不良情緒的方法。
                         講座期間易老師以提問、互動、游戲、播放小視頻等豐富多樣的形式對以上內容進行講述,讓學生懂得了心理健康教育的重要性,了解了什么是真正的心理咨詢,什么樣的人什么樣的情況需要進行心理咨詢,并學到了一些調節不良情緒的方法。
                         本次講座傳播了心理健康基礎知識,促進了同學們心理素質的提高。

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